La méthode DECEMO® (Désensibilisation des Charges Émotionnelles) est une méthode multi-outils, qui permet d’accompagner de façon ciblée et rapide, par exemple :

  • expériences traumatiques (agression, viol, cambriolage, attentat, accident, …)
  • chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement, trahison, …)
  • blocages émotionnels (difficultés à parler en public, TOC, …)
  • phobies (surtout celles qui font suite à un choc)

DECEMO®est vivante, évolutive. Elle est issue de plusieurs approches et techniques, qu’elle utilise en synergie pour plus d’efficacité et d’adaptabilité à la personne accompagnée :

– L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dont l’efficacité est reconnue par l’INSERM depuis 2004, par la Haute Autorité de Santé depuis 2007 et par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2012
– L
a Théorie Polyvagale de Stephen Porges, qui apporte une vision nouvelle du Système Nerveux Autonome, et donne des outils concrets pour le réguler et amener de la sécurité relationnelle d’une façon profonde
– L’IFS® (Internal Family System), méthode d’accompagnement systémique, qui agit sur les différentes « parts de soi », basée sur des outils de médiation, dont l’efficacité est reconnue aux USA comme « basée sur les preuves » (« evidenced-based practice » par le NREPP)
– L
a Communication Non-Violente, qui permet de se relier en profondeur au vécu de la personne accompagnée (travail en profondeur sur les besoins fondamentaux)
– L
’intégration sensorielle des émotions, issue entre autres du « Focusing » , de la technique « TiPi » et d’autres approches centrées sur l’intégration par le corps
– La théorie de l’attachement, sur la façon d’accompagner des personnes qui ont un attachement
insécure