Le perfectionnement « Respiration et présence à soi » aura lieu les 28 et 29 mai 2024, animé par Philippe Keit, sophrologue et formateur passionné.
La respiration est omniprésente en sophrologie, elle est la clé de voûte de tout travail sur soi, un chemin indispensable lorsque l’on projette de travailler toutes les dimensions de son être.
A travers de très nombreuses traditions, on l’aborde comme étant une porte d’entrée vers la connaissance de soi, la présence à soi qui mène entre autres vers un mieux-être intérieur. Comme l’un des trois canaux principaux soulignés dans notre vidéo de présentation à l’académie, la respiration est un outil puissant pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions.
Ce perfectionnement vous propose de libérer et révéler votre potentiel respiratoire.
Les objectifs pédagogiques de cette formation :
•Mieux comprendre ou approfondir le rôle et les mécanismes de la respiration.
•Mieux appréhender la physiologie de la respiration.
•Expérimenter, libérer, optimiser sa respiration.
•Découvrir de nombreuses techniques respiratoires.
•Intégrer les techniques respiratoires en tant que pratiques sophrologiques à part entière.
•Comprendre et ressentir les liens entre la respiration et les émotions.
•Libérer ses tensions internes de façon à favoriser le l’alliance.
•Expérimenter les respirations relaxantes, dynamisantes, énergisantes, analgésiques…
Si la formation vous intéresse vous pouvez retrouver toutes les informations sur notre site internet ainsi que le bulletin d’inscription. https://academie-sophrologie.fr/respiration-et-sophrologie/
#AcademieDeSophrologie #Sophrologie #sophrologue #Formation #perfectionnement #Apprentissage #Respiration #PhilippeKeit
Organisateur
Formé au yoga et à la méditation, je suis l’enseignement de Swami Pragnyananda Saraswati (lignée Swami Sivananda Saraswati) depuis 1995, il me délivre le titre de professeur de yoga en 2008. Afin d’acquérir une vision complémentaire et plus occidentale de l’enseignement du yoga, je continue également ma pratique avec Isabelle Melin-Daniau, enseignante et formatrice à l’Ecole Française de Yoga.Conjointement à l’enseignement du yoga, j’ai décidé de me former à la sophrologie (formé au cycle fondamental et au cycle supérieur) à l’Académie de Sophrologie de Paris, puis à la méthode Feuerstein et à la méthode Raviv plus spécifiquement pour les adultes et enfants rencontrant des difficultés d’apprentissages. puis quelques années plus tard à la méthode DECEMO (issue de l’EMDR) ainsi qu’à l’Hypnose humaniste afin d’élargir mes compétences. Aujourd’hui, formateur à l’Académie de Sophrologie de Paris, je prends un grand plaisir à transmettre cette discipline. La méthode DECEMO (issue de l’EMDR) et l’hypnose me permettent de traiter plus spécifiquement les traumatismes psychologiques, addictions, chocs émotionnels troubles du comportement, phobies…